Voy en silla de ruedas... en mi vivienda

Si a pesar de las barreras existentes en el edificio de tu Comunidad, has podido llegar hasta tu vivienda sin ayuda de nadie, !!felicidades!!, si hay alguna barrera, no te costará mucho que se elimine.

Pero si has necesitado ayuda de alguien para salvar las barreras arquitectónicas, ya sabes lo que tienes que hacer: Convencer a tu Comunidad para  que realicen los trabajos que las eliminen y faciliten el movimiento de alguno de sus miembros en el futuro.

Pero no sólo eso, sino también convencer a los miembros de las Comunidades que administras para que revisen y eliminen, en su caso, las que existan en sus edificios.

Continuemos con el recorrido que iniciaste en la calle. Estas delante de la puerta de tu vivienda y vas a entrar. ¿Quizás será conveniente que realices algunas reformas, que también te permitan moverte libremente y sin ayuda por ella?.

Este artículo te ayudará a conocer y poder ejecutar las soluciones que te sean más beneficiosas.

INTERIOR DE MI VIVIENDA:

Puerta de paso:

• Ancho útil de paso, 78 cm. por hoja.
• Espacio libre sin barrido de la puerta a ambos lados, 120 cm.
• Fuerza de apertura 25 n.
• Mecanismo de presión o palanca, maniobrables con una sola mano y nunca de giro.
• Altura del mecanismo, entre 80 y 120 cm.

Circulación interior:

• Ancho mínimo útil de paso, 110 cm.

Habitaciones:

• Espacio de maniobra interior al cuarto de baño, 120 cm.
• Aproximación frontal a los sanitarios libre del barrido de puertas, mayor de 0 60 cm.
• Mecanismos de grifería manejables por palanca o automáticos.
• Plato de ducha enrasado.
• Espacio de maniobra interior en la cocina, mayor de 120 cm.
• Altura de los pulsadores e interruptores , entre 80 y 120 cm.
• Fácil accionamiento de botones y pulsadores.

Cocinas:

• Encimeras:
  • Normalmente hay poca superficie para preparación alimentos, aumentarlas.
  • Color liso y terminaciones redondeadas.
  • Tienen altura entre 80 y 90 cm., para silla de ruedas la altura debe ser menor.
  • Si se dispone de mesa, la altura libre por debajo será mayor de 70 cm.
  • Colocar tableros extraibles que se puedan utilizar como mesa auxiliar.

• Cajones y gavetas:
  • El alcance de utensilios es más fácil y requieren poca fuerza para desplazarlos.

• Grifos:
  • De manguera extraible o  montado con palanca larga.

• Iluminación:
  • Al menos 300 lux. Util colocar luz puntual en zona de preparación alimentos.

• Espacio de paso:
  • Para silla de rueda 90 cm., con lugares de giro de 1,50 m. diámetro, cada 10 m.

• Suelo:
  • Deberá ser antideslizante en seco y en mojado, y de color liso.

• Recomendaciones:
  • Instalar detector de gas y humo.
  • Anular bases de enchufes cercanas a fregaderos.
  • No colocar cortinas cerca de los fogones.
  • Tener un pequeño extintor para caso de emergencia.
  • No colocar las cocina de gas junto a las ventanas, las corriente de aire pueden apagar el fuego.
  • Las cocinas de inducción o vitrocerámicas disponen de testigos luminosos de calor   residual.

• Las cocinas de inducción afectan a desfribilizadores y marcapasos. No situarse a menos de 70 cm.

• En silla de ruedas solo se puede acceder a fogones colocados al borde de la encimara.
• Cuando el aceite arde no intentar apagarlo con agua. Utilizar tapadera grande.

Baño o aseo:

•  Acceso:
  • Puerta ancho suficiente para el paso de silla de ruedas.
  • Puerta dispondrá de cerrojo que permita saber disponibilidad desde el exterior.
  • Herraje de apertura de fácil accionamiento y manipulación.
  • La muletilla de cancela será desbloqueante desde el exterior.
  • La apertura de la puerta será hacia el exterior o corredera.
  • Dimensiones interiores permitirán inscripción circulo de 1,50 m. libre obstáculos.

• Pavimento:
  •  Será no deslizante en seco y en mojado.
  •  El color contrastará con el de los paramentos verticales.

• Mecanismos de control:
  • Mecanismos eléctricos de fácil manipulación y al alcance usuario silla ruedas.
  • Serán del tipo de presión, de gran superficie y evitar los de giro o palanca.
  • Se diferenciarán cromáticamente de la superficie donde se sitúen.

• Seguridad:
• Contará de sistema de alarma visual y acústica en el interior de fácil uso.

Aparatos sanitarios:

• Lavabo:
• No tendrá pie, ni mobiliario inferior que impida el acercamiento silla ruedas.
• Si está encastrado en encimara, dejará una altura libre inferior mayor de 70 cm.
• El grifo se accionará mediante mecanismo de presión o palanca.

• Inodoro:
• El plano del asiento estará colocado a 45-47 cm. de altura.
• Tendrá a un lado, o a ambos, espacio libre mayor o igual a 75 cm.

• Cisterna:
• El mecanismo de accionamiento será de gran superficie o palanca.

• Barras de ayuda:
• El Inodoro dispondrá de dos barras de ayuda firmemente ancladas.
• La barra del lado de aproximación será abatible.
• Se colocarán a 35 cm. del eje del inodoro y a 70-75 cm. de altura.
• Una de las barras dispondrá accesorio para el papel higiénico.

• Ducha:
• Dimensiones de 135x135 cm. o 235x235 cm. si necesita intervención asistente. No dispondrá de bordes que impida acceso con silla de ruedas de baño.
• Suelo debe impermeabilizarse con pendiente desagüe de un 2%, sin resaltes.
• La rejilla o sumidero debe tener orificios menores de 2 cm.
• La grifería alcanzable desde posición sentada y desde exterior del recinto de ducha.
• Deberá estar dotada de asiento abatible o no fijo.
• La profundidad del asiento debe permitir el lavado de la espalda.

• Bañera: 
• • El acceso entraña dificultades para personas con movilidad reducida.
  • El acceso podrá ser frontal o lateral y siempre requerirá un banco o asiento de apoyo.
  • Es posible utilizar asientos giratorios o grúas  que faciliten este movimiento.
  • El borde superior de la bañera deberá ser inferior a 45 cm.
  • El fondo de la bañera situado a la misma altura del solado del cuarto de baño.
  • El fondo debe ser antideslizante. Se puede colocar una alfombrilla fijada al fondo.
  • La grifería debe ser alcanzable en un radio de 60 cm. y colocada sobre pared frontal o lateral.
  • Si se utiliza una grúa habrá que dejar espacio libre bajo la bañera para que quepa la base de la grúa.

• Toallero:
•  La barra de la toalla situada a altura no superior a 90 cm. del suelo.
• Será alcanzable desde la ducha o bañera y sin que se moje.

• Espejo:
• Medida mínima de 46 cm. de ancho por 137 cm. de alto.
• Colocado de tal forma que tanto una persona en silla ruedas o de pie, puedan verse en él.